Méditation guidée :
Qu’est-ce qui me retient de passer à l’action ?
Méditation guidée de pleine présence, par Pascal Hastir
Méditation : Qu'est-ce qui me retient de passer à l'action ?
Dans cette méditation, je vous propose de prendre un moment pour mettre en conscience par le corps tous vos enjeux intérieurs présents au moment de concrétiser un projet essentiel pour vous. Je vous invite donc à choisir un endroit dans votre vie où vous sentez que quelque chose vous retient de passer librement à l’action. Reconnaître et mettre en conscience ce qui vous retient est la première étape pour vous en libérer.
Le processus de Focusing de la relation intérieure permet de devenir plus grand que tout ce qui nous retient ou nous empêche d’être pleinement nous-même et d’agir librement en accord avec notre raison d’être profonde.
Pascal Hastir
Co-fondateur de l’Institut d’Auto-Accompagnement en Pleine Présence
