Les praticien·nes certifié·es par l’Institut

Praticienne de Focusing – Mentor de Focusing de la relation Intérieure. 

Anne accompagne les personnes qui souhaitent mieux vivre leurs émotions dans les situations du quotidien, comme dans les périodes difficiles de la vie.

Déjà éprouvée par plusieurs épreuves, Anne fait un burn out à la suite duquel elle rencontre le Focusing qui lui permet de retrouver sa vitalité et faire de nouveaux projets, plus alignés avec ses valeurs profondes. Aujourd’hui elle a envie d’aider d’autres personnes à faire de même, et les accompagner à mieux se connaître et s’accepter !

« Ayant vécu un divorce, une garde alternée, la maladie et le deuil, j’ai eu cette quête de retrouver un espace de paix et de joie. Je me suis d’abord formée à la sophrologie et au yoga du rire qui m’ont permis de retrouver un souffle et malgré tout cela j’ai vécu ensuite un burn out. J’avais besoin de mieux comprendre mes mécanismes intérieurs, mes émotions profondes, et remettre de la vitalité dans mon corps. C’est alors que j’ai rencontré le Focusing. La première séance m’a tout de suite apporté une enveloppe de douceur bienfaitrice ! Plutôt que de subir mes émotions, je pouvais aller à leur rencontre, et même créer une relation avec elles ! Quelle joie ! Aujourd’hui, je me sens « complète » ! Je ressens un espace de sécurité intérieure qui me rend puissante et joyeuse ! J’ai retrouvé mon élan de vie et j’ai envie d’aider les autres à faire de même. »

Séances : En ligne  – par Zoom ou Skype

Téléphone : +33 (0)6 86 00 58 07

E-Mail : focusing.ah@free.fr

En Ligne ou en Présentiel

Téléphone : 0041 (0)7 95 88 79 59

E-Mail : am.crausaz@bluewin.ch

Praticienne certifiée en Focusing – Spécialisée dans l’accompagnement des empathes et des hypersensibles. 

Ariane a traversé, dès son plus jeune âge, des épreuves qui l’ont façonnée. Grâce à une parenthèse de vie propice à la Pleine conscience (congé parental d’éducation), elle a découvert le Focusing avec Pascal & Coralie au sein de l’Institut.

Après 3 ans de formation, elle décide d’en faire son métier et de se réorienter vers l’accompagnement par le Focusing.

Cet accompagnement s’adresse à toutes les personnes désireuses d’avancer sur le chemin de la vie, en particulier les empathes et les hypersensibles.

« Pendant la formation, j’ai vraiment pris conscience de mon hypersensibilité. J’ai ensuite ressenti que c’était une force, un don. En étant praticienne, j’ai choisi d’utiliser ma sensibilité, ancrée dans la Présence, comme soutien puissant pour accompagner les autres. »

Séances : En ligne sur Skype ou en présentiel sur Saint Médard en Jalles (33)

Téléphone : +33 (0)6 21 22 43 96

E-Mail : ariane.roller@gmail.com

En ligne et en Présentiel

Téléphone : 0041(0)264011681

E-Mail : esseiva.cacheux@bluewin.ch

Praticienne de Focusing – Mentor de Focusing de la relation Intérieure.

J’accompagne, depuis 27 ans, des personnes dans leur chemin de vie.

Mon parcours de formation (énergétique, sophrologie, art-thérapie, psychognénéalogie, réflexologie plantaire, massages Arts of Touch, Ayurvédiques, énergétiques) m’a ouvert à différentes techniques d’accompagnement pour permettre à ceux qui en ont besoin un travail de réconciliation entre leur esprit et leur corps.

J’ai, en parallèle, entrepris un travail de connaissance personnelle à travers la méditation de pleine conscience, la psychogénéalogie, la figure du clown (Boite à outil d’Eric Blouet).

 « C’est dans cette recherche que j’ai expérimenté le Focusing de la Relation Intérieure.

Il est devenu le liant entre mes différentes approches. Le point d’orgue de ma pratique.

Non plus un outil mais une posture et une manière d’être en relation avec soi et avec les autres.

Le Focusing me permet d’accompagner avec de plus en plus de justesse les personnes qui me consultent. Il m’amène à leur transmettre des savoir-faire et savoir-être qu’elles peuvent utiliser, en toute autonomie, dans leur quotidien pour dépasser les difficultés qu’elles rencontrent.

Ralentir, entrer en soi pour réapprendre le langage, l’intelligence de notre corps.

Le Focusing de la Relation Intérieure  fait découvrir ou redécouvrir, à chaque personne qui l’expérimente, qu’elle a en elle toutes les capacités pour avancer dans la joie et traverser sereinement les expériences  que la vie lui présente. »

Séances : Présentiel ou en ligne  – Clermont l’Hérault – Arrigas – Gard

Site internet : https://www.prendre-soin-desoi.fr

Téléphone : +33 (0)6 46 07 54 15

E-Mail : lessensielle@orange.fr

Praticienne de Focusing de la relation Intérieure. 

J’accompagne des personnes – parents, futurs parents, grand parents, éducateurs, enseignants, …- qui souhaitent grandir avec l’enfant… sans punition, ni récompense, dans le respect mutuel.
C’est le chemin que j’ai choisi pour moi et ma famille.
Mais attention… sans punition, ni récompense ne veut pas dire laxisme.

Quand je dis grandir avec l’enfant, j’entends oser porter un autre regard sur la relation, oser regarder ce qui se joue en soi, sortir des sentiers battus, découvrir le parent, le grand-parent, l’enseignant que l’on est (et non celui attendu dans les livres les magazines, les vidéos, la société…) à l’écoute de ce qui est juste pour soi et pour l’autre.

«En 2002, suite à des difficultés pour être enceinte, je me suis tournée vers des thérapies alternatives. J’ai touché de la pointe du doigt un début de chemin vers moi, un retour à la maison. Je ressentais au fond de moi un appel et je me suis formée à l’Harmonie Vitale par la Sophrologie, puis à la Programmation Neuro-Linguistique Humaniste.
En 2008, j’accueillais mon premier enfant et en 2010, mon deuxième. Moi qui était toute douce, patiente, je me suis retrouvée dans des états de colère face aux comportements de mes enfants. Je ne me reconnaissais plus, j’étais devenue une sorte de cocote minute. Cela devenait inconcevable et invivable pour toute la famille. Je me suis alors formée à la CNV – Communication NonViolente – de façon assidue durant 4 années. Cela m’a permis d’améliorer mes relations, d’ouvrir mon champ de conscience, de développer l’écoute, de me rapprocher encore un peu plus de moi-même. J’ai animé durant presque 3 ans des groupes de pratique CNV.
Malgré tout, j’étais au bord de l’épuisement, du burn-out parental.
Entre temps, j’ai eu la chance de rencontrer Pascal Hastir lors d’une séance découverte du Focusing de la relation intérieure. Je me suis alors inscrite pour la première année et suis tombée en amour pour le processus, pour mon processus de focusing.
Ce que j’aime particulièrement, c’est le fait qu’il n’y a rien à forcer, changer, vouloir modifier… tout peut être là, tout peut être aimé et rien n’est un problème. J’ai découvert des cadeaux merveilleux, des pépites. Je me suis remplie de moi-même, je ressens une assise, une sécurité intérieure profonde. Et tout cela naturellement avec des changements durables.
Aujourd’hui, je peux écouter mes enfants, mes proches, et surtout m’écouter totalement, être présente à ce qui est… danser avec eux, danser avec la Vie !
J’ai également rencontré, parallèlement au Focusing, Movement of Life – une pratique corporelle d’écoute du mouvement de la Vie en soi – dont je suis facilitatrice certifiée. Je me suis également formée à l’accompagnement en parentalité consciente, ainsi qu’au jeu de peindre. »

Si vous ressentez l’envie, le besoin ou un appel à vous faire accompagner, je serai heureuse de vous rencontrer et de faire partie de votre cheminement.

Séances : En ligne ou en présentiel.

Téléphone : +32 473 93 32 43

E-Mail : celine.courtoy@outlook.be

Site internet : https://www.celinecourtoy.be

Praticienne de Focusing – Mentor Transmetteur de Focusing de la relation Intérieure. 

Chantal allie coaching et Focusing pour accompagner en profondeur les personnes à réaliser leurs élans de vie, à passer des caps difficiles, à se sentir mieux, en autonomie. Elle anime aussi des ateliers : cercles de partages bienveillants, méditation de pleine conscience, danse libre, yoga du rire… dont l’intention est de créer des liens, trouver du soutien, développer la Conscience et la Connaissance de Soi.

A l’issue d’un parcours « réussi » mais très conditionné, se sentant de plus en plus mal, de plus en plus éloignée de ce qu’elle souhaite vraiment, marquée aussi par la dépression et le décès de sa maman qu’elle cherche à comprendre, observant à regret un manque de patience et de détente pour ses jeunes enfants, en 2012, Chantal décide de tout arrêter, de quitter sa carrière de cadre pour commencer à se consacrer à elle-même, à revisiter chacun des domaines de sa vie pour l’aligner avec qui elle est réellement.
Alors âgée de 40 ans, Chantal a commencé par reprendre une formation de coaching pour accompagner les personnes à titre personnel et professionnel. Elle prend du temps pour elle et malgré cela, le stress et l’anxiété étaient toujours présents. En quête de paix intérieure, elle pratique le yoga, la méditation de pleine conscience et commence à animer des cercles de présence.

« Le Focusing de la relation intérieure va un pas plus loin que toutes les pratiques expérimentées jusqu’alors. Cela m’a permis de voir plus clair en moi et d’entrer en relation empathique avec mes parts. Cela permet un réel changement intérieur, du conflit à la paix, qui se manifeste ensuite à l’extérieur. Je me respecte de plus en plus, je reprend les rênes de ma vie, je Vis !
Je suis très heureuse et pleine de gratitude de guider et d’accompagner à mon tour des personnes vers la paix intérieure et de contribuer ainsi à la paix dans le monde ».

Spécialisée dans l’accompagnement des burnout, transitions professionnelles et de vie,(avant Enseignante en Qi gong), coach certifiée.  Transmetteur de Focusing.

Après 11 années de pratique professionnelle en tant qu’ingénieur manager, et 10 années en tant que consultante et coach interne en management et ressources humaines, elle accompagne depuis 2008 des personnes en transition professionnelle, en burnout , dans des virages de vie…

Enseignante en Qi Gong, formée à la Communication Consciente (CNV selon M. Rosenberg), Praticienne et Formatrice en Focusing de la Relation Intérieure certifiée par l’Institut de l’Auto Accompagnement en Pleine Présence, elle anime des ateliers sur les thèmes du Lâcher Prise, de la gestion du Stress, de la Colère ou des Transitions de vie. Lors de ces ateliers elle aime solliciter toutes nos formes d’intelligences (émotionnelle, rationnelle, intuitive, corporelle) pour les mettre au service d’une vie plus consciente….

« Mon cheminement personnel a fortement été marqué par l’expérience régulière d’un mal être profond, un divorce, un burnout, deux transitions professionnelles importantes. Tout cela m’a poussé à chercher des processus pour me soutenir. C’est ainsi que j’ai d’abord été attirée par le processus de Communication Consciente (CNV) qui m’a appris à accueillir mes émotions et ainsi améliorer mes relations… une fois compris que nos besoins humains étaient identiques pour tous! Ensuite c’est la Gestalt, approche de l’ici et maintenant, qui m’a permis d’approfondir ce travail aussi bien au travers de différentes thérapies que de cinq années de supervision en tant que coach. Puis, en 2014, j’ai découvert le Focusing de la Relation Intérieure, posture de vie que j’ai progressivement intégré, et qui a complètement transformé ma relation à moi même et, par ricochet, mon approche en tant qu’accompagnante. La douceur qui s’installe à l’intérieur de moi en reconnaissant les conflits intérieurs, me permet pas après pas de ne plus être en combat avec la vie et les circonstances…

En tant que co-fondatrice de l’Institut de l’Auto Accompagnement en Pleine Présence, ce qui fait sens, c’est de partager ce beau processus auprès des personnes qui souhaitent aussi être autonomes dans l’accueil de tout ce qui vit en elles (que ce soit agréable ou non), qui sont dans l’élan de s’éveiller à elles mêmes… Mais aussi de constater les résultats concrets lorsque les étudiants, s’entraident et intègrent au fil du temps cette posture de Présence dans leur vie personnelle ou professionnelle… Etre ENTREPRENEUR DE SOI en avançant plus en conscience dans sa vie… pour enrichir le Nouveau Monde qui émerge et qui permet la douceur et l’entraide… « 

Séances en ligne uniquement

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Praticienne Praticienne certifiée en Focusing de la relation intérieure et Pleine Présence.

J’accompagne en particulier :
– Les personnes dites hypersensibles, hyperémotives ou /et à haut potentiel intellectuel, ou
atypiques.
– Les personnes prises dans des souffrances, plus ou moins expliquées, d’anxiété, de culpabilité et de honte de soi.

Ma formation de base, en tant que psychopraticienne, est l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers, complétée par des formations et pratiques de Communication Non-violente de Marshall Rosenberg et de Focusing classique,celui d’Eugen Gendlin, avant de m’orienter vers le Focusing de la relation intérieure, tel que l’enseignent et l’incarnent Pascal Hastir et Coralie Rahm.
Par ailleurs, mon goût pour le symbole, le mystère de l’être, sa relation avec l’invisible, la vastitude de ses mémoires, personnelles, généalogiques, transpersonnelles, m’ont aussi conduite à la psychologie des profondeurs de Carl Gustav Jung et à l’hypnose.
Le choix du Focusing de la relation intérieure en Pleine Présence découle naturellement de ce long chemin professionnel et personnel, puisqu’il permet la rencontre, authentique et surprenante, et la communication – non violente ! avec soi, toutes les parts en soi, tout ce dont notre corps-mémoire est porteur.

«« Grâce à cet accompagnement, comme cela s’est passé et se passe pour moi, vous pourrez voir tout ce qui vous anime depuis un espace élargi de conscience. Et là où tout peut être vu et reconnu, tout peut être sauvé, car là est le regard d’amour .
C’est ce qui m’émeut et me motive à vos côtés. » 

Praticienne de Focusing. Transmetteur de Focusing.

Sport extrême, voyages dépaysants ont été les premiers essais d’Isabelle pour ressentir autrement, parce que rien ne lui semblait avoir suffisamment de sens dans la vie qu’elle connaissait. Au retour d’un voyage en Inde, la découverte du yoga commence à répondre à ses aspirations profondes de trouver des moyens pour rencontrer l’être au-delà des apparences. Elle pratique avec enthousiasme et choisit alors de quitter sa profession initiale pour devenir enseignante et formatrice en yoga.

« Après dix ans passés dans un lieu de vie communautaire et spirituel, en profond désaccord avec les injonctions intransigeantes présentes dans certains milieux spirituels, j’ai laissé tout cela pour me consacrer à vivre mes aspirations à plus de présence dans le quotidien.
J’ai alors rencontré Pascal puis découvert le Focusing et cela a été une véritable révélation… Enfin, je disposais d’un outil simple et puissant pour me reconnecter à l’état de Présence auquel j’aspirai et accueillir avec bienveillance tout ce qui me traversait tel que c’était, sans avoir à me juger ou à me conformer à tel ou tel principe. Quel soulagement ! Depuis, j’ai l’élan de partager ce processus d’authenticité avec tous ceux qui ressentent la justesse d’une telle approche pour eux-mêmes ».

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Praticien de Focusing de la Relation Intérieure.

Se découvrir .

Vous vous sentez différent, vous éprouvez comme un manque. Vous ne trouvez pas vraiment de sens à votre vie. Vous avez peur de ne pas être à la hauteur, peur du jugement. Vous êtes fatigué par le poids des émotions.

Ne serait-ce pas merveilleux de ne plus être identifié à ces parties de vous qui vous font souffrir?

Je vous propose de retrouver la force tranquille qui est en vous et de découvrir qui vous êtes vraiment pour goûter enfin à une Vie qui vous ressemble.

Séances : Présentiel ou en ligne 

Téléphone : +33 (0)6 46 80 55 69

E-Mail : j.m.p@laposte.net

Praticienne certifiée en Focusing, je suis par ailleurs diplômée en ingénierie de formation, en psychologie cognitive, certifiée experte de l’Approche Neurocognitive et Comportementale, et des profils M.B.T.I., Arc-en-Ciel, Agil’Oa. J’ai aussi été formée à la facilitation du Process Work (technique de gestion collective de conflit), et au Social Presencing Theater en lien avec la Théorie U développée par le M.I.T.

« Très sujette au stress, au trac, aux tracas, j’ai longtemps tenté de gérer (d’étouffer ?) mes émotions « négatives » par un intense travail sur moi.
En 2013, minée par des conflits dans mon entourage proche, déprimée, épuisée professionnellement, j’ai cherché d’autres approches pour supporter mon contexte, et j’ai suivi un premier stage avec Pascal Hastir sur la Présence.

Le soir du premier jour, j’ai touché du doigt combien rester avec moi-même était difficile, avec l’impression que nul lieu accueillant ne pouvait exister, là, à l’intérieur. Et que ma vie était un enchaînement d’évitements – amis, amours, distractions, lecture, télé, musique, nourriture… – pour fuir ce ressenti d’ennui, de vide et de souffrance intérieure.
Pas-à-pas, grâce à la méditation et au Focusing, j’ai appris à apprivoiser mes ressentis douloureux, de panique, de dépression, de peur viscérale. À limiter la dispersion et la fuite en avant dans une suractivité épuisante.
Et à simplement rester avec ce que je ressens, élargissant mon ressenti d’être, pour pouvoir être avec, et affronter la vie et les situations stressantes, plutôt que fuir et noyer ma conscience.
Ces pratiques m’ont permis de renforcer ma Présence à moi-même, de retrouver joie de vivre et énergie, d’accepter beaucoup mieux la vie telle qu’elle est, y compris les moments difficiles.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de soutenir d’autres personnes dans ce chemin d’apaisement et de revitalisation profonde que permet l’accès à soi-même. Ainsi que de contribuer à la transition de nos modes de vie vers des approches plus écologiques et inclusives. »

Séances : Présentiel ou en ligne

Téléphone : +33 (0)6 28 07 75 81

E-Mail : Leonie.galmiche@leolien.pro

Praticienne certifiée en Focusing de la Relation Intérieure et Pleine Présence.

Séances : En Ligne ou en Présentiel à Prez-vers-Noréaz, Suisse.

Pour prendre un rendez-vous : cliquez ici

E-Mail : mj.briner@bluewin.ch

Site internet : www.psychokinesiologie.weebly.com

Après 25 ans d’expériences dans la direction et l’ingénierie de projets et de formations, et la relation d’aide dans le champ du développement socio-éducatif et territorial, en France et dans divers pays, les aléas de la vie m’ont conduit à changer radicalement de manière de vivre et me reconvertir. Depuis fin 2015, j’ai allié mes compétences pour l’accompagnement holistique des individus au service de leur bien-être et leur plein épanouissement.

Certifiée en tant que Praticienne en Focusing, je suis par ailleurs certifiée en conseils au naturel spécialisé en Naturopathie Ayurvédique[1], ainsi qu’en pratiques de soins bioénergétiques, en Coaching Métanature, en Analyse Transactionnelle, et formée au Théâtre Introspectif[2], à la méditation Pleine Conscience.

En individuel ou en groupe, j’accompagne, tout particulièrement, ceux qui vivent un profond décalage intérieur qui les épuise, ceux qui sont en chemin d’éveil de conscience, et ceux qui souffrent dans leur chair et désireux de reprendre les rênes de leur santé.

Hyperactive, ayant appris à me couper de mon hypersensibilité pour être avec les autres, prise dans les filets de croyances erronées, j’avais camouflé, dès ma jeunesse, un mal-être intérieur profond par une surenchère de « faire » dans des environnements souvent dysfonctionnants. Ce mode de vie en survie m’a conduit, fin 2013, à un burn-out sévère.

Dès le début, Coralie Rahm m’a fait découvrir le Focusing et m’a guidé en séances individuelles, en complément à une psychothérapie psycho-corporelle néo-Reichienne.

Le Focusing a été une démarche fondamentale de ce processus de résilience psychique et physique. Je me suis ouverte pas à pas à mon corps. J’ai apprivoisé mon ressenti en douceur – de la douleur chronique jusqu’aux facettes plus subtiles de mes sensations, les émotions incarnées dans le corps. J’ai appris à tisser une relation empathique et bienveillante avec tout ce qui vit en moi, et ce que
cela a à me faire savoir. Aujourd’hui, j’agis de manière plus ajustée avec mes enjeux du moment, en respect de mes limites, en accueillant avec confiance les mouvements intérieurs, tout mon être avec ses lumières et ses cabosses.

« Il peut arriver que nous nous retrouvions pris dans des mécanismes qui nous éloignent de notre élan de vie. Or on ne peut pas sortir d’un piège sans savoir qu’on est pris dedans » Thomas d’Ansembourg

[1] Médecine traditionnelle indienne
[2] Issu de la méthode Augusto Boal

Séances : en présentiel (Monistrol sur Loire) et en ligne

Site internet : https://cabinet-eutopia.fr/

Téléphone : +33 (0)6 31 61 02 61

E-Mail : myriam.marcet@cabinet-eutopia.fr

Praticienne certifiée en Focusing et Pleine Présence par l’Institut de l’Auto Accompagnement, je pratique le Focusing depuis 2015.

J’ai aussi été formée en Analyse Transactionnelle et à la méthode Nerti.

Je travaille depuis de nombreuses années aussi dans les domaines de l’éducation et le conseil social.

Possibilité de faire le Focusing en italien.

Je reçois à Rueyres-Saint-Laurent et sur Skype.

Téléphone : +41 (0)79 373 65 22

E-Mail : une.attention.vers.soi@gmail.com

Site internet : www.une-attention-vers-soi.ch

Adresse: Monica Gross-Kehl
à 15 min de Fribourg, Romont et Bulle, Suisse

Ma vie a été jalonnée depuis 30 ans par la psychanalyse. J’en ai fait plus de 10 ans tout en me formant dans d’autres domaines comme la PNL , la psycho-généalogie, l’analyse transactionnelle et la méditation de pleine conscience.

Être écouter et écouter l’autre est quelque chose de primordial. Je parle d’une écoute sans jugement, et dans la plus grande bienveillance. Je l’ai toujours vécue comme un véritable cadeau que l’on donne et que l’on reçoit..

Il y a quelques année, j’ai fait un stage de méditation de pleine conscience avec Pascal Hastir, qui, lui s’est formé au Focusing avec la fondatrice de ce processus : Ann Weisser- Cornell . Puis un autre stage 1 an après avec cette même personne qui allait devenir un de mes formateurs dans cette technique de « Focusing de la relation intérieure ».

J’ai adhéré à ce processus dès la première séance, car mon corps m’a mis directement en contact avec, je dirai « le bonheur de vivre », symbolisé à l’intérieur de moi, dans ma thyroïde, par l’image de moi, petite fille, pétillante de vie. Comme si la première séance me disait : « voilà ce que tu cherches ! ».

Après 4 ans de formation, je suis sortie certifiée et propose depuis des séances basées sur ce processus afin de se familiariser avec cette pratique qui s’intègre ensuite dans la vie de tous les jours. Ce sont des séances individuelles en présentiel ou par Skype ou Whatsapp. J’ai également mis en place un groupe de méditation qui se réunit chaque semaine dans mon cabinet à Ligugé dans la Vienne en France.

Ce qui pour moi reste la découverte la plus importante dans cette pratique , c’est de sentir en moi cette présence que je suis. J’ai mis un certain temps à comprendre ce que cela pouvait être . Mais c’est la pratique, le vécu corporel qui me l’a apportée. Je l’appelle ma « puissance de vie » : ce que l’on reçoit, pour moi, dès notre premier battement de cœur. Cette vie qui nous est donnée, joyeuse, pleine d’amour de toute vie. Je sais maintenant qu’elle ne nous quitte jamais.

J’ai toujours été étonnée des témoignages de gens qui ont vécu des choses extrêmement dures, telles que les camps de concentration, la dictature qui massacre et que ces gens puissent garder une confiance dans l’être humain. Comme si ils savaient qu’il y a quelque chose en nous que personne, personne ne peut nous enlever : cette force d’amour nichée au fond de nous-mêmes.

Et c’est cette force là qui me permet d’aller voir « tout ce qui me dérange » à l’intérieur de moi : mes peurs, mes croyances, mes expériences douloureuses qui sont inscrites dans mon corps . Et c’est d’ailleurs par le corps, cette intelligence que je rapprocherai de ce que l’on appelle « l’intuition » ,que l’on mobilise dans le processus du focusing de la relation intérieure.

J’ai parfois l’impression que je ne suis plus toute seule à me « dépatouiller » avec toutes les histoires qui m’encombrent mais j’ai « moi- même », cette présence toujours là et qui se révèle quand je suis à l’écoute de mes sensations corporelles, un espace très, très large qui s’ouvre en moi .

Cela m’a donné une meilleure confiance en moi. J’accepte mieux tout ce qui me constitue. J’ai moins peur. Je peux aller vers les autres ou vers de nouvelles expériences en sachant que j’ai ce processus avec moi.

Et quand je vis quelque chose qui me semble très difficile et que je ne peux clarifier seule, j’appelle un autre praticien qui, par sa présence et la mienne réunies, me soutient plus fortement.

J’ai une image qui m’est venue et qui pour moi pourrait symboliser l’être humain : celle d’une fleur de tournesol : comme si tous nos pétales étaient nos peurs, croyances, expériences douloureuses ou heureuses et au milieu notre cœur. Nous sommes tout cet ensemble et tout cela est beau .

Et puis j’essaye d’« honorer la vie » le plus possible, chaque jour par cette conscience acquise.

« Remercier la vie d’être là ». C’est ma mère qui nous disait cela et on la trouvait trop naïve !!!!!!

Voilà ce que j’essaye de partager le plus possible à travers la pratique de ce processus.

Nicole Delluc-Guillot

En ligne et en présentiel

Site internet : https://www.eveil-au-corps.com/

Téléphone : +33 (0)6 23 83 83 72

E-mail: nicole.guillot4@free.fr

Pascal est conférencier, formateur et accompagnant spécialisé dans la pratique de Pleine Présence. Transmetteur de Focusing.

Après 20 années consacrées au développement d’entreprises dans divers domaines d’activité, il a vécu en 2008 un tournant majeur dans sa vie qui lui fît quitter le monde des affaires pour se consacrer à plein temps à l’être humain…

Pascal est formé et certifié par Anne Weiser Cornell , créatrice du Focusing de la Relation Intérieure. Ce processus ayant profondément impacté son regard sur la vie et ses relations, il a souhaité le faire partager à un plus grand nombre en créant une formation en ligne en français. Formé aussi à la communication consciente (CNV), il a développé une série de stages inspirés de son expérience au quotidien des enseignements et travaux d’Eckhart Tolle, Byron Katie, Marshal Rosenberg, Wayne Dyer et Jon Kabat-Zinn. Les sujets principaux de ces ateliers sont l’éveil et la pratique de la pleine présence. Les stages qu’il anime sont une occasion unique de vivre le moment présent par la pratique d’exercices simples et de développer la ‘’conscience de soi’’ par une série de pratiques et d’investigations.

« Alors que j’étais depuis mon enfance régulièrement aux prises avec l’anxiété et le stress, j’ai cherché à comprendre ce qui était à l’origine de la souffrance en moi et surtout comment je pourrais trouver enfin la sérénité à laquelle j’aspirait tant. Après plus de 20 ans de recherches infructueuses, j’ai vécu, grâce aux enseignements d’Eckhart Tolle, un point de bascule majeur qui bouleversa complètement ma vie. En effet, je réalisais que ce à quoi j’aspirais avait toujours été là et qu’il n’y a rien à chercher en dehors d’ici et maintenant. Ce fut la fin d’une quête et le début d’un établissement progressif dans la paix inconditionnelle de l’instant présent. Je partage aujourd’hui au Québec et dans plusieurs pays d’Europe mon enseignement et aide ceux qui le désirent à cultiver la présence et à vivre en pleine conscience de soi et des autres au quotidien. »

Ce que le Focusing a changé dans ma vie…  » Le Focusing de la Relation Intérieure me permet de vivre plus consciemment la vie de tous les jours et d’accueillir sereinement mes pensées et mes émotions sans être envahi ou emporté par elles. Il me permet également de renforcer la conscience de la présence paisible que je suis au delà de tout ce qui réagis en moi. Il en résulte de plus en plus d’espace pour la vie telle qu’elle est à l’extérieur comme à l’intérieur de moi. Le Focusing me permet aussi aujourd’hui de vivre des relations plus harmonieuses et respectueuses des besoins et limites de chacun. » « Une meilleure conscience de soi et des enjeux intérieurs permet d’être en profonde relation avec la vie et les gens qui nous entourent, de vivre une vie qu’on aime et de la vivre pleinement. »

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Praticienne de Focusing.  

Transmettre en Sciences de la Vie et de la Terre c’est d’abord observer le visible pour se questionner sur l’invisible.
Ce parcours de 25 ans d’enseignement l’a conduit sur un chemin de Connaissance de Soi, à être enseignante de Yoga, éveilleuse de cercles de Sororité et praticienne de Focusing de la relation intérieure.

Longtemps dans ma vie je me suis sentie dans un Présent entre passé et futur, souvent démunie avec ce qui se passait en moi, des sentiments douloureux, des réactions émotionnelles intenses…
A 35 ans, avec une vie professionnelle pleine de satisfactions, intérieurement je me sens stressée, découragée, vide…
Mes aspirations à me sentir vivante, à explorer les racines de la souffrance me poussent à expérimenter diverses formations.
En 2005, de mes voyages, celui vers l’Inde me touche profondément. La voie du Yoga est un point de bascule dans ma perception du monde et de ma nature profonde. Ma vie prend une direction nouvelle.

« Lors d’un stage « au-delà de la colère » en 2017,  je rencontre Pascal et Coralie. C’est l’évidence ! Le pas suivant dans la continuité de l’aventure intérieure : cette qualité subtile et concrète d’écoute et de contact à ses ressentis, cette façon d’être dans un lien vivant avec soi-même au quotidien, cette possibilité de s’ouvrir à l’endroit en soi qui a une connaissance profonde de la situation, cette attention ouverte et respectueuse qui permet la transformation au-delà du connu.
Ce processus renforce l’état de Présence auquel  j’aspire et quotidiennement me soutient dans l’accueil paisible de mes pensées, mes émotions sans me laisser emporter par elles.
Pas à pas une confiance, une douceur empathique s’installent dans ma manière d’être en relation avec moi-même, avec les autres, avec la vie.
Cette posture de vie m’ancre dans une sécurité intérieure à laquelle je n’avais pas accès jusque-là.
L’ opportunité de goûter ces moments d’être juste dans la joie de l’instant présent, d’entrer pleinement en harmonie avec la Vie.
Un cheminement de reconnexion à l’Être, de réconciliation vers Soi.

 

 Soutenir et accompagner ce parcours de sagesse intérieure, transmettre de l’autonomie d’être dans cette posture de Pleine Présence à Soi, tel est le sens de ma proposition et de ma contribution au changement que je souhaite pour le monde.

J’ai vraiment à cœur de partager ce processus authentique avec tous ceux qui en ressentent l’élan, en individuel ou en groupe. ».

 

En ligne et en présentiel

Téléphone : +33 (0)7 70 05 27 60

E-mail: sylviehoubrepresence@gmail.com

Yashi d’origine indienne, est Praticienne et transmettrice au sein de l’Institut d’Auto-Accompagnement. 

Chaleureuse, empathique et bienveillante, elle vous guide vers plus de bien-être dans votre vie.

Son arrivée en Occident, le choc des cultures, l’ont confrontée à la souffrance des êtres humains. Un aiguillon, pour développer de nombreuses pratiques et formations, pour aider les autres dans leur quête de quiétude.

Tout un parcours de vie, parsemé d’expériences personnelles qu’elle vous partage, pour vous guider vers un équilibre intérieur et une meilleure connexion à soi-même. Un cheminement de paix intérieure et de connaissance de soi.

« Dès la première séance avec Pascal HASTIR, j’ai perçu, que le processus de l’Auto-Accompagnement en pleine présence était ce que je recherchais.
Après plus de quatre années d’apprentissage, le Focusing de la Relation Intérieure m’a portée et renforcée.
Il a enrichi ma pratique et ma guidance avec un processus en accord avec mes acquis et m’a permis une ouverture sur moi-même et une plus grande disponibilité envers les autres. Je suis aujourd’hui honorée de pouvoir transmettre ce processus en tant que praticienne certifiée aux côtés de Pascal et Coralie dans les formations proposées par l’institut d’Auto-Accompagnement en Pleine Présence. ».

 

Pour retrouver la paix en vous, être heureux dans votre propre compagnie, tout en sachant faire face aux changements, voire aux conflits, contactez-moi.

Par email sur y.picovschi@gmail.com ou laissez-moi une message vocal ou un texto au +33 (0)6 62 11 94 17