Méditation guidée pour faire des choix éclairés
Méditation guidée de pleine présence, par Pascal Hastir
Méditation guidée pour faire des choix éclairés
Dans cette méditation, je vous propose de prendre un moment pour mettre en conscience par le corps tous vos enjeux intérieurs présents au moment de faire un choix.
Je vous invite à soumettre votre situation à votre “sens corporel” afin de ressentir le choix qui est le plus juste pour vous dans l’instant en tenant compte de toutes les données présentent de façon holistique.
Vous verrez que parfois même d’autres options que vous n’auriez même pas pu imaginer pourraient émerger. Ce processus qui permet de se relier à notre sagesse intérieure par le ressenti corporel peut s’apprendre et s’intégrer de façon à agir et faire des choix plus conscients et plus éclairés dans notre quotidien.
Pascal Hastir
Co-fondateur avec Coralie Rahm de l’Institut d’Auto-Accompagnement en Pleine Présence
