Depuis combien de temps vous ne vous êtes pas autorisé·e à ne rien faire pendant 15 minutes, juste être en silence ou contemplatif·ve?
A l'occasion de l’écriture de cet article, je me demande ce qui, toutes ces dernières années, m’a le plus aidé à reconnecter à la simplicité de ma nature profonde. En fait ce sont trois mouvements simples : Le premier mouvement consiste à ...
... C’est ce que symbolise dans la tradition indienne, Shiva, le destructeur des mondes, qui détruit l’ancien, le dépassé, pour qu’une nouvelle énergie puisse apparaître et créer autrement... Il semble que l’époque actuelle nous invite en tant qu’humains à vivre ce cycle ; à laisser tomber nos vieux schémas éculés ...
... C’est en reconnaissant entièrement notre humanité et en permettant à ce qui est d’être tel que c’est que nous pouvons nous élever en conscience. La lumière de notre conscience bienveillante transforme alors l’imparfait, elle change notre regard, elle l’apaise, l’allège, ce qui réagis ou tente de contrôler en nous commence doucement à se dissiper, à perdre de sa densité car nous arrêtons de le nourrir inconsciemment ...
On dit que notre corps physique est le temple de notre âme, Qu’en est il de notre maison, de notre lieu de vie ?
Symboliquement il représente notre foyer, le lieu de rassemblement de la famille, l’endroit où l’on se sent en sécurité, notre ancrage… Notre maison représente aussi le centre de notre Être spirituel, un lieu qui soutient notre incarnation et qui est le reflet de notre lumière intérieure....
Avoir la foi, c’est sentir que quelque chose de nouveau nous attend ou est sur le bord d’émerger sans avoir aucune idée de quoi il s’agit. C’est comme une intuition, un sentiment intérieur, parfois ressenti dans notre corps physique, mais souvent à peine perceptible et ressenti dans des dimensions plus vastes et profondes de notre être. Ce sentiment est impossible à décrire ou à mettre en mots, c’est pourquoi nous pourrions avoir tendance à le mettre en doute ou à ne pas vouloir le ressentir… et pourtant il est bien réel et bien présent.
Qu’y a-t-il au-delà de la colère ? Quelles sont les racines de cette colère que nous ressentons ?
Beaucoup de personnes que nous accompagnons ces dernières semaines nous témoignent de difficultés à trouver le sommeil, de beaucoup d’agitations, de parts impuissantes, frustrées, en colère ou agacées qui poussent intensément et demandent une attention urgente, sous peine de générer des angoisses profondes, des peurs immenses, des douleurs et inflammations…
Vidéo replay de la conférence au sommet de la conscience et article.
Les inconforts ou les souffrances font partie de notre expérience humaine qu’on le veuille ou non, à ce niveau-là nous n’avons pas vraiment le choix. Cela dit, nous avons le choix de les vivre comme un problème à résoudre, ou dont il faut se débarrasser, ou encore d’en comprendre la sagesse profonde et de saisir l’occasion de nous libérer de nos schémas inconscients qui en sont à l’origine.
Notre place dans le monde on l'acquiert à la naissance, nous n’avons donc pas à la « trouver ». Qui vous êtes véritablement et ce que vous avez à cœur afin de valoriser ce que vous voulez « mettre au monde » est déjà là. La réponse est en vous.
Tout s’agite, Je ralentis
Observe autour de toi tout ce qui s’agite, tous ceux qui s’agitent
La peur de vieillir nous sort de notre réalité
La peur d’être contaminé nous éloigne de nos voisins
La peur de mourir nous fait accélérer
Observe en toi, tout ce qui s’agite
Observe en toi l’écho du monde qui a mal
“Instant partagés, c ‘est le nom de la nouvelle lettre d'information mensuelle de l’Institut d’Auto-Accompagnement.
Elan du partage… Profiter de l’Instant présent…
Chaque mois, cette lettre d'information sera un messager pour vous proposer : un webinaire à Cœur ouverts, des témoignages, des articles…
Découvrez ici le cadeau de Coralie inspiré "d’Instants partagés”
Accédez 100% gratuitement à cette méditation pour expérimenter une dimension plus large et plus profonde de vous-même.
100% gratuit et sans engagement. Lisez notre politique de confidentialité ici.
Accédez 100% gratuitement à cette méditation pour expérimenter une dimension plus large et plus profonde de vous-même.