L’auteur…

Le blog de l’institut
d’Auto-Accompagnement
en Pleine Présence

Sentez-vous que ça pousse ? Comment mettre l’énergie de la Colère au service de la vie…

Qu’y a-t-il au-delà de la colère ? Quelles sont les racines de cette colère que nous ressentons ?
Beaucoup de personnes que nous accompagnons ces dernières semaines nous témoignent de difficultés à trouver le sommeil, de beaucoup d’agitations, de parts impuissantes, frustrées, en colère ou agacées qui poussent intensément et demandent une attention urgente, sous peine de générer des angoisses profondes, des peurs immenses, des douleurs et inflammations…

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La sagesse de l’inconfort et le chemin de la joie

Vidéo replay de la conférence au sommet de la conscience et article.
Les inconforts ou les souffrances font partie de notre expérience humaine qu’on le veuille ou non, à ce niveau-là nous n’avons pas vraiment le choix. Cela dit, nous avons le choix de les vivre comme un problème à résoudre, ou dont il faut se débarrasser, ou encore d’en comprendre la sagesse profonde et de saisir l’occasion de nous libérer de nos schémas inconscients qui en sont à l’origine.

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Être un thérapeute, coach ou enseignant pleinement présent

Plusieurs des participants à nos parcours d’intégration de l’Auto Accompagnement sont par ailleurs thérapeutes ou enseignants de diverses approches corporelles et/ou spirituelles.

Ils nous témoignent souvent de comment le processus de Focusing leur a permis un approfondissement de leur posture professionnelle en incarnant davantage la présence et en en faisant la base de leur pratique.

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Comment mettre la colère au service de la vie

Je me sens profondément concerné et touché par la colère palpable dans notre société en ce moment et par la violence qui en découle. Ce qu'il se passe autour de nous est à l'image de ce qu'il se passe en nous-même lorsque nous refusons d'écouter ce qui hurle, ce qui a besoin d'être pris en compte. Cela va bien au-delà de mesures politiques ou sociales, c'est un problème relationnel profondément humain. Il est temps d'écouter ce qu'il se passe actuellement avec empathie et d'être sensible à notre humanité qui saigne.

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Ami·e avec mes émotions

Ami avec mes émotions, est ce que c'est possible ? Est-ce que c'est impossible ? Est-ce que ça vous parle ? Ça ne vous parle pas ? Quelles sont vos expériences ? Pour nous, l'intention, c'est vraiment de voir comment mettre toutes ces émotions qui nous traversent au service de la vie. Comment on va pouvoir en faire des alliés, des indicateurs, des points d'attention, des balises. On va vous partager nos expériences...

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