Cours gratuit d'introduction
au Focusing de la relation intérieure
en 5 jours, 5 leçons, 5 pratiques et 5 webinaires en Replay

Est-ce que ceci vous ressemble ?

  • Etes-vous parfois trop stressé pour arriver à réfléchir ?
  • Vous arrive-t-il de vous laisser emporter par vos émotions ?
  • Vous êtes-vous déjà promené avec un nuage noir au-dessus de la tête ?
  • Fondez-vous en larmes dès que vous êtes embarrassé ?
  • Vous sentez-vous à fleur de peau dans certaines de vos relations ?
  • N’aimeriez-vous pas pouvoir être calme et détendu quoi qu’il se passe ?
  • Est-ce que les vacances ou certains événements particuliers vous rendent fou ?

Replay du Webinaire de présentation de la série de 5 webinaires

Lors de ce webinaire de présentation, nous vous parlons de l'intention de ce cours gratuit et de ce qu'il pourrait vous apporter. Que vous aillez déjà fait l'expérience d'une partie du processus de Focusing de la relation intérieure ou que vous soyez entièrement novice, cette série de 5 webinaires sera pour vous une occasion de découvrir ou d'approfondir votre expérience des bases de ce processus d’éveil à soi en l'appliquant au sein même de votre vie pendant 5 jours.

Inscrivez vous gratuitement au cours ICI

En vous inscrivant, vous aurez directement accès au 5 pratiques de ce cours en PDF et vous pourrez visionner les 5 webinaires durant lesquels nous expérimentons ensemble le processus pas à pas, nous répondons aux questions et nous vous guidons pas à pas au travers des premières base du processus de Focusing de la relation intérieure afin de vous aider à devenir plus GRAND que tout ce qui vous dérange.


Ce sont ceux qui le vivent qui en parlent le mieux...

Quelle que soit la situation dans laquelle vous êtes, nous avons aidé des personnes comme vous.

Lorsque vous devenez plus grand :
Vous devenez plus calme, car vous n’êtes plus envahi par les petits problèmes.
Vous devenez aussi plus clairvoyant, car vous avez une vision plus large et que vous n’êtes plus dirigé par vos émotions.
Vous prenez de meilleures décisions, et vos relations s’améliorent.

Voici Comment Devenir Plus Grand Que Ce Tout Qui Vous Dérange : 
Ce cours gratuit a été créé pour vous aider à Devenir Plus Grand Que Tout Ce Qui Vous Dérange. Nous allons vous montrer précisément comment faire, avec des exemples et des exercices. La bonne nouvelle est que ces pratiques ne sont pas difficiles. Vous pourrez facilement les utiliser dans votre vie de tous les jours. Nous sommes convaincus que si vous le faites… vous POUVEZ changer votre vie pour qu’elle soit plus calme, plus facile à gérer et beaucoup plus amusante !

Voici ce que vous direz lorsque vous Deviendrez Plus Grand Que Tout Ce Qui Vous Dérange :

“Il se passe tellement de choses en ce moment, mais je me sens toujours calme, tranquille et centré. »
« Travailler avec mon patron a toujours été assez stressant par moment, mais je ne réagis tout simplement plus comme avant. »
« Nous sommes toujours en désaccord, mais je ne suis plus autant sur la défensive, maintenant – et nous sommes beaucoup plus capable de parler tranquillement malgré nos désaccords. »
« Je me sens paisible, à l’aise – et, en même temps, compétent et efficace ! »

Voir quelques témoignages +

« J'ai beaucoup apprécié votre Présence et votre simplicité. Les outils proposés sont d'une telle simplicité et tellement efficaces que cela me bouleverse, et toucher ces parties intimes qui ont juste besoin de reconnaissance, d'amour. » Inès

"En devenant plus grand que ce qui me dérange, je connais le lâcher-prise,  j'accepte ce qui est, je vis la paix intérieur et je suis dans "le maintenant", l'instant présent, l'être là, la pleine conscience."Puissent tous les êtres de l'Univers vivre cette JOIE ultime !" Emmanuel

"La phrase "quelque chose en moi" m'a permis de comprendre comment apprivoiser mes colères, mes peurs....d'en prendre conscience...de les reconnaître et les ressentir et voir combien elles sont négatives et bloquantes... J'ai trouvé cela facile simple et doux à mettre en place ... J'ai envie d'y travailler davantage.
J'ai remarqué un calme et l'envie de dépasser mes peurs ...j'ai besoin de le mettre en place dans mon quotidien pour en ressentir les effets mais déjà prendre conscience de mes ressentis est important ." Martine

"Cette pratique m'a été très utile car j'ai du prendre une décision professionnelle et j'ai accueilli ce quelque chose en moi qui avait très peur du changement . il y a quelques années , je n'avais pas réussi à faire le pas ,la peur était trop envahissante mais cette fois-ci grâce à cet accueil j'ai fait le pas et je change de travail le 16 janvier.et je suis en paix avec ce changement . C'est super". Sylvette

« Ce que je trouve génial dans cette pratique c'est que l'on n'est pas dans le refus des émotions et des ressentis mais dans l'acceptation et l'accueil. Cela change du discours : "il faut être positif" et qui conduit souvent à renier les ressentis. » Jacqueline

« Sur l'ensemble des 5 pratiques et au bout d'une semaine seulement, je me sens plus apaisée, moins confuse dans ce que je ressens, plus apte à accepter ce qui ne me convenait pas avant. » Isabelle

« J'avais expérimenté, à travers le livre de Michael Brown « le processus de la présence », la Présence et ressenti un réel bien être. Mais là, grâce à vos exercices d'auto accompagnement, j'ai découvert une autre dimension, celle d'une connexion entre le corps, les émotions et le cœur dans une infinie douceur. Et j'en suis encore toute chamboulée... Infinie gratitude. » Christine

« Le plus aidant est pour moi la rapidité avec laquelle s'installe la "pause avec moi en moi" et comment cela peut désamorcer l'aggravation d'un mal-être. » Elisabeth
« J'ai pu observer que les petites pauses créées par ces phrases étaient vraiment bénéfiques et me calmaient très rapidement, m'apportaient aussi plus de patience (notamment avec mes enfants), plus de sérénité globalement avec une nouvelle énergie "toute neuve" et bienveillante envers moi-même également. » Julianne

« Dès la première phrase "quelque chose en moi" j'ai ressenti cette compassion et le "bien sûr"est venu tout confirmé du nouveau regard à porter sur mon émotion d'anxiété. Merci beaucoup. » Delphine

« Cette méthode est d'une simplicité surprenante et elle invite à la mettre en pratique tout de suite
Je me suis sentie plus libre... Une petite partie en moi vit ces émotions mais une grande partie est grande sœur pour accueillir et accepter cette petite partie qui m'enseigne comment vivre. » Jacqueline

« La simplicité, clarté, la bienveillance avec soi-même, la dissociation avec l'émotion, l'acceptation des émotions , vos visages rayonnants, l'absence de jugement.
En posant la main sur la partie du corps qui ressent , je baille et je sens l'énergie circuler de nouveau, le nœud se défaisant de lui-même. En adoptant la séquence lorsque j'ai envie de fumer , et que je ressens le manque , l'envie disparaît et les messages "besoin de remplir , besoin d'amour et de reconnaissance » sont venus. J'ai moins envie… » Isabelle