Qu’y a-t-il au-delà de la colère ? Quelles sont les racines de cette colère que nous ressentons ?
Beaucoup de personnes que nous accompagnons ces dernières semaines nous témoignent de difficultés à trouver le sommeil, de beaucoup d’agitations, de parts impuissantes, frustrées, en colère ou agacées qui poussent intensément et demandent une attention urgente, sous peine de générer des angoisses profondes, des peurs immenses, des douleurs et inflammations…

Vidéo replay de la conférence au sommet de la conscience et article.
Les inconforts ou les souffrances font partie de notre expérience humaine qu’on le veuille ou non, à ce niveau-là nous n’avons pas vraiment le choix. Cela dit, nous avons le choix de les vivre comme un problème à résoudre, ou dont il faut se débarrasser, ou encore d’en comprendre la sagesse profonde et de saisir l’occasion de nous libérer de nos schémas inconscients qui en sont à l’origine.

Notre place dans le monde on l’acquiert à la naissance, nous n’avons donc pas à la « trouver ». Qui vous êtes véritablement et ce que vous avez à cœur afin de valoriser ce que vous voulez « mettre au monde » est déjà là. La réponse est en vous.

Dans cette méditation pour vous relier à l’amour en vous qui libère de la peur, je vous propose de faire l’expérience de l’empathie profonde pour vos proches et pour vous-même.

Avant la peur pouvait me paralyser, me donner envie de fuir ou de disparaître, guider mes choix en me faisant éviter tout ce qui générait cette réaction, me faire me sentir mal, lâche…

Coralie vous propose une méditation pour apprendre à être avec ce qui est agité / paniqué ou qui se sent dépassé en vous.

Tout s’agite, Je ralentis

Observe autour de toi tout ce qui s’agite, tous ceux qui s’agitent
La peur de vieillir nous sort de notre réalité
La peur d’être contaminé nous éloigne de nos voisins
La peur de mourir nous fait accélérer
Observe en toi, tout ce qui s’agite
Observe en toi l’écho du monde qui a mal

Dans cette méditation, je vous propose de prendre un moment pour mettre en conscience par le corps tous vos enjeux intérieurs présents au moment de concrétiser un projet essentiel pour vous.

J’aimerais tellement avoir plus de temps pour moi.
J’aimerai tellement trouver des personnes avec qui aller randonner.
J’aimerais tellement offrir le meilleur de moi même en osant créer professionnellement une offre qui me correspond complètement…

Toutes ces phrases je me les suis dites à un moment ou à un autre de ma vie.

Je suis en train de découvrir et d’expérimenter de nouvelles possibilités et c’est vraiment joyeux et plein de promesses.
Et je me dis que c’est ça, Avoir le Choix véritablement, pouvoir consciemment utiliser les parts de moi au service de mon être et de ce que j’ai à faire en ce monde, sans être emmenée par ces différents aspects de ma personnalité.