DEVENIR MON MEILLEUR AMI

Séminaire en présentiel réservé aux étudiants de l'Institut du mardi 9 juillet au dimanche 14 juillet 2019

5 jours pour passer de la critique intérieure au pardon, et de l’exigence envers soi à la bienveillance

Peut-être vous arrive-t-il…
… de subir vos critiques intérieurs, des parties de vous qui vous jugent comme étant pas assez comme ça… ou trop comme ci…

… de vous en vouloir et d’avoir du mal à vous pardonner…
… d’être fatigué de vous mettre la pression pour bien faire, pour être à la hauteur, pour assurer en toute circonstance…
… de vous sentir bousculé ou bloqué par vos luttes intérieures, des parties de vous qui se battent entre elles ou contre vous…

Imaginez…
vous accepter et vous aimer tel que vous êtes,
vous sentir unifié, en harmonie avec vous-même,
pouvoir vous déposer et retrouver votre énergie vitale

Nous vous proposons un cheminement pour apprendre à passer de la critique intérieure au pardon et de l’exigence envers soi à la bienveillance

Partageons ensemble ces 5 jours  dans un cadre naturel pour :
- apprivoiser nos critiques intérieurs,

- approfondir notre capacité à nous pardonner, à nous choisir,
- s’entraîner à déposer les armes, à dire OUI à ce qui dit NON,
- être en Présence bienveillante avec des parties de nous délicates ou difficiles à accueillir jusque-là,
- démêler des situations intérieures de blocage ou d’impasse.

Ces séminaires d'approfondissement ont pour intention :
d'approfondir le processus par des pratiques qu'il n'est pas possible de faire à distance,
• d'expérimenter le Focusing de manière plus large et plus profonde :
par le corps, le mouvement, l’art, la créativité, l’écriture, notre lien avec la nature…
d'incarner la Pleine Présence dans toutes les activités et en relation aux autres,
• de pratiquer, partager, approfondir ensemble… 

•  de nous rencontrer tous ensemble, en chair et en os,
•  de capitaliser nos expériences pour faire vivre ensemble la nouvelle terre qui nous inspire,
• de faire connaissance avec les étudiants des autres Promotions...

 

Ce qui caractérise les journées de séminaire :
• Un rythme doux et lent, au service de votre ressourcement
• Un climat bienveillant qui favorise l'intégration

• Une pratique corporelle d’éveil avant le petit déjeuner
• Une alternance de pratiques en groupes et en sous-groupes
• Vous repartirez avec des outils simples et concrets applicables dans votre quotidien
• Les soirées organisées par les participants (apportez vos instruments de musique, jeux collectifs …)

Dates :  du mardi 9 juillet 2019 à 16h au dimanche 14 juillet 2019 à 14h

Animation : Coralie RAHM & Pascal HASTIR

Lieu : Espace Rivoire
Entre Lyon et Genève, à 20 minutes d'une gare TGV - En pleine nature
Toutes les informations sur l'accès - Un tableau de co-voiturage vous sera proposé

Tarifs 400 € avant le 31 mai 2019 (code de réduction AVRIL2019) et 490 € après.
Pension complète à partir de 64 € par jour.

Séminaire limité à 25 personnes.
Date limite d'inscription : 30 juin 2019

 

Reservez votre place ici

OU contactez Coralie au +33 (0)6 30 80 71 03 ou contact@autoaccompagnement.com

Pour vous inscrire
1/Versez des arrhes de :
• 100 € jusqu'au 31 mai 2019 (avec le code AVRIL2019)
• 190€ après,
via le lien ci-dessus.
2/ Vous recevrez toutes les consignes dans le mail de confirmation de votre inscription.

TÉMOIGNAGES

"Ce séminaire était pour moi le meilleur façon de conclure le première année de la formation et reste une très belle continuation pour ce qui suit ...:
Je voulais vous remercier Pascal et Coralie, pour vos présences bienveillantes, ainsi que pour toutes vos propositions qui m'ont permis de vivre, partager et d’ancrer profondément l'expérience et le processus de l'auto accompagnement .
Je remercie aussi toute mes camarades du séminaire, vous êtes toutes extraordinaires!!! Chacune entre vous, par votre cheminement et personnalité unique, est une source d'inspiration et de richesses et de joie pour moi .
J'aimerais aussi rendre hommage à la mère nature, dans ce lieu de beauté exceptionnel, qui m'a accueillie, apaisée, nourrie, accompagnée, ancrée, entendue .....
La gratitude pour Eric, Jean Pierre et l'équipe de l’Espace Rivoire pour tous leurs attentions et leur générosité pour rendre ce séjour confortable et appétissant. 
Je reserve dès maintenant pour l’année prochaine......."
Yashi – Promotion 6

"C'est un merveilleux cadeau à s'offrir, et le ressenti au plus profond de soi est difficile à résumer en quelques lignes.
Le lieu déjà invite au ressourcement et à la présence. Pleinement connectée à la nature, j'ai pu ressentir l'immensité de la présence. C'est paisible, joyeux, puissant 😊.
L'autre cadeau précieux que j'ai reçu est d'avoir pu percevoir la colère sous un nouveau jour, et ainsi ouvrir de nouveaux chemins vers ces parties de moi jusque là bien cachées.
Merci à Coralie et Pascal d'offrir leur présence impeccable, en toute humanité, et d'incarner tellement l'auto accompagnement au quotidien que cela est pour l'apprenti très "modélisant". Un moment à vivre !"
Anne - Promotion 6

"La rencontre se fait dans le respect et dans le rythme de chacun.
Je me sens davantage ancrée et j'habite un peu plus ma maison intérieure.
Je me sens davantage apaisée (la peur de la petite fille s'estompe)...
Encore merci d'être qui vous êtes...."
Jocelyne - Promotion 8

"Ce séminaire m’a permis de me reconnecter avec la nature , mes « pairs « qui suivent le même chemin pour vivre en pleine conscience le plus souvent possible et moi-même. Merci du fond du cœur à Coralie et Pascal pour avoir organisé ce séminaire de façon à la fois professionnelle et fluide."
Danielle – Promotion 5

"Délicieux, merveilleux !! Plusieurs jours ´ baignés’ dans la nature avec pour seul objectif la Présence sont un cadeau précieux..
Explorer les émotions en les vivant pleinement grâce aux ateliers imaginés par Coralie et Pascal, fait grandir en fluidité et toucher du doigt la Paix intérieure authentique.
Il y aurait tant à dire ! Un vrai booster de prises de conscience et un motivateur à vivre la Présence le plus souvent possible.
Un écrin de nature unique, une cuisine inventive et la simplicité authentique des animateurs créent le contexte parfait pour l’émulation de groupe, la sensation d’appartenir à un groupe de consciences aspirant à la pleine présence à soi, sans jugement et simplement humains, dans le respect des lois de la nature."
Pascale – Promotion 5

"D'abord le stage m'a permis de retrouver les personnes avec qui j'ai fait beaucoup de partenariats. Très belles rencontres.
Le lieu était superbe et l'accueil des personnes qui s'en occupe très chaleureux. Et la nourriture, un délice. C'est vrai, je n'exagère pas ! Vous verrez !
Quant au stage par lui-même, cela m'a réservé de belles surprises : Elargir le focusing à l'expression "picturale", au mouvement du corps pour exprimer ce que l'on ressentait intérieurement, la danse !!!! Tout à fait étonnant !
Et le beau travail, la grande disponibilité et la grande écoute de Pascal et Coralie, ça n'a pas de prix!
C'est vraiment un grand plus, qu'importe le "niveau" où l'on est en focusing !
J'attends le prochain avec impatience !"
Nicole - Promotion 1