FORMATION / Témoignages

Ce sont nos étudiants qui parlent le mieux de l'Auto Accompagnement...

"Avant je me laissais submerger par l'émotion..."
"L' Auto Accompagnement c'est un ami fidèle... Je suis maintenant beaucoup plus honnête avec moi". Laure

"Je méditais depuis 25 ans et je perdais de l’intérêt pour l'action... Je me sentais vraiment seul...", "L'Auto Accompagnement c'est ce que je cherchais... La spiritualité ne m’intéresse que si elle m'aide à vivre au quotidien...". Denis

"Je suis dans un processus de réconciliation avec moi même..."
" On se rend compte que quelque soit la culture, le mode d'éducation, il y a quelque chose d'humain qui nous relie..."  Jean-Marc

"Jusque là je ne savais pas me mettre dans une écoute Non jugeante..."
"L'Auto Accompagnement m'amène à accepter ce qui est là et à le laisser être..." Myriam

Etudiants du Niveaux 1 et 2 : ce que le parcours "Intégration du processus d'Auto Accompagnement" leur a apporté...

Ma transformation est indéniable puisqu’aujourd’hui, bien que mes souffrances soient toujours présentes, il n’y a quasiment plus de résistances à leur présence ou alors ces dernières sont elles aussi reconnues. Les souffrances sont là, non plus comme quelque chose qui est subi ou imposé, mais plutôt comme quelque chose qui souffre, que j’entends et vis-vis duquel je commence à ressentir une certaine proximité, une reconnaissance, une légitimité à exister, une sympathie à son égard. Il y a même des moments de grâce où cela s’est retiré, qui me laissent entrevoir que c’est possible…" Jean-Luc, France, Promotion 2

" Les plus grands changements se situent au niveau d'une plus grande unité avec moi- même, en me tenant plus centrée dans la position de témoin et beaucoup plus longtemps au cours de la journée.
Avec joie et enthousiasme je recommande l'Auto Accompagnement à tous ceux et celles qui souhaitent atteindre plus de maturité humaine et spirituelle. Ce cours est idéal car il est fait pour une très grande part de pratique et de réflexions menant à une plus grande connaissance de soi dans la paix et l'ouverture bienveillante à ce qui nous habite. L'enseignement est présenté de façon à être mis en pratique progressivement et c'est un gage de réel changement. Mon engagement devient plus profond à chaque étape. Je suis certaine qu'être attentive à la présence en soi est un chemin formidable de croissance et d'évolution! " Agathe, Canada, Promotion n°2

"Je prends conscience à quel point je recherchais des solutions à ce que je vivais ou ce que les autres vivaient et que je prenais peu de temps pour être dans l écoute et l accueil.
Je constate moins d identification et aussi plus de recul par rapport à ce que vivent les autres et donc plus d écoute". Anne-Marie, Suisse, Promotion n°2

"Ce que je retire pour le moment de l'auto-accompagnement en pleine conscience, est un suivi théorique et pratique du processus. Ceci me permet un soutien, une régularité et donc un approfondissement du ressenti de la Présence avec une observation de ce qui me traverse m'amenant à plus de Paix intérieure.
Le monde autour de moi ne semble pas changer mais mon regard change. Je vois de vieux schémas de réactivités avoir moins besoin de se manifester. La personne avec qui je vis depuis presque un quart de siècle, me dit que je relativise plus, prends du recul et regarde l'essentiel. Quelle Joie, n'est ce pas de se sentir intérieurement plus libre et de projeter cette liberté à l'extérieur dans moins d'attentes (que l'autre ou les choses changent).
Alors oui certainement, je recommande cette formation et à la fois à chacun(e) de ressentir ce qui est juste pour lui(elle)-même(m'aime). Catherine, Suisse, Promotion n°1

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