Témoignages de ceux qui l'ont expérimenté

 

« J'ai beaucoup apprécié votre Présence et votre simplicité. Les outils proposés sont d'une telle simplicité et tellement efficaces que cela me bouleverse, et toucher ces parties intimes qui ont juste besoin de reconnaissance, d'amour. » Inès

"En devenant plus grand que ce qui me dérange, je connais le lâcher-prise,  j'accepte ce qui est, je vis la paix intérieur et je suis dans "le maintenant", l'instant présent, l'être là, la pleine conscience."Puissent tous les êtres de l'Univers vivre cette JOIE ultime !" Emmanuel

"La phrase "quelque chose en moi" m'a permis de comprendre comment apprivoiser mes colères, mes peurs....d'en prendre conscience...de les reconnaître et les ressentir et voir combien elles sont négatives et bloquantes... J'ai trouvé cela facile simple et doux à mettre en place ... J'ai envie d'y travailler davantage.
J'ai remarqué un calme et l'envie de dépasser mes peurs ...j'ai besoin de le mettre en place dans mon quotidien pour en ressentir les effets mais déjà prendre conscience de mes ressentis est important ." Martine

"Cette pratique m'a été très utile car j'ai du prendre une décision professionnelle et j'ai accueilli ce quelque chose en moi qui avait très peur du changement . il y a quelques années , je n'avais pas réussi à faire le pas ,la peur était trop envahissante mais cette fois-ci grâce à cet accueil j'ai fait le pas et je change de travail le 16 janvier.et je suis en paix avec ce changement . C'est super". Sylvette

« Ce que je trouve génial dans cette pratique c'est que l'on n'est pas dans le refus des émotions et des ressentis mais dans l'acceptation et l'accueil. Cela change du discours : "il faut être positif" et qui conduit souvent à renier les ressentis. » Jacqueline

« Sur l'ensemble des 5 pratiques et au bout d'une semaine seulement, je me sens plus apaisée, moins confuse dans ce que je ressens, plus apte à accepter ce qui ne me convenait pas avant. » Isabelle

« J'avais expérimenté, à travers le livre de Michael Brown « le processus de la présence », la Présence et ressenti un réel bien être. Mais là, grâce à vos exercices d'auto accompagnement, j'ai découvert une autre dimension, celle d'une connexion entre le corps, les émotions et le cœur dans une infinie douceur. Et j'en suis encore toute chamboulée... Infinie gratitude. » Christine

« Le plus aidant est pour moi la rapidité avec laquelle s'installe la "pause avec moi en moi" et comment cela peut désamorcer l'aggravation d'un mal-être. » Elisabeth
« J'ai pu observer que les petites pauses créées par ces phrases étaient vraiment bénéfiques et me calmaient très rapidement, m'apportaient aussi plus de patience (notamment avec mes enfants), plus de sérénité globalement avec une nouvelle énergie "toute neuve" et bienveillante envers moi-même également. » Julianne

« Dès la première phrase "quelque chose en moi" j'ai ressenti cette compassion et le "bien sûr"est venu tout confirmé du nouveau regard à porter sur mon émotion d'anxiété. Merci beaucoup. » Delphine

« Cette méthode est d'une simplicité surprenante et elle invite à la mettre en pratique tout de suite
Je me suis sentie plus libre... Une petite partie en moi vit ces émotions mais une grande partie est grande sœur pour accueillir et accepter cette petite partie qui m'enseigne comment vivre. » Jacqueline

« La simplicité, clarté, la bienveillance avec soi-même, la dissociation avec l'émotion, l'acceptation des émotions , vos visages rayonnants, l'absence de jugement.
En posant la main sur la partie du corps qui ressent , je baille et je sens l'énergie circuler de nouveau, le nœud se défaisant de lui-même. En adoptant la séquence lorsque j'ai envie de fumer , et que je ressens le manque , l'envie disparaît et les messages "besoin de remplir , besoin d'amour et de reconnaissance » sont venus. J'ai moins envie… » Isabelle

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