Qu’est-ce que l’Auto Accompagnement ? (Mai 2017)

Chaque fois que Julie avait besoin de s’affirmer ouvertement, sa gorge se serrait et elle avait l’impression d’étouffer. Plus l’enjeu était important, plus la sensation était forte. Les entretiens en vue d’obtenir un emploi et les présentations de classe étaient pénibles, pratiquement impossibles. Elle avait consulté de nombreux thérapeutes et essayé un grand nombre de techniques pour se débarrasser de son problème, sans succès. Elle avait posé son propre diagnostic : autodestructrice, masochiste et auto-saboteuse. Un jour, elle a entendu parler de l'Inner Relationship Focusing... Lire l'ensemble de l'article...



L’EXPÉRIENCE AUTHENTIQUE et BOULEVERSANTE de SYLVAINE,
nouvelle étudiante du Parcours d’intégration 2017

Sylvaine a suivi le cours gratuit « Devenez plus grand que tout ce qui vous dérange » puis s’est inscrite au Parcours d’intégration. Nous la retrouvons après le tout premier cours…

 


Que t’a apporté l’Auto Accompagnement ces derniers temps dans ta vie, qu’as-tu remarqué de différent, de nouveau ?
« C’est bouleversant, une transformation directe et radicale de ma vie : je suis devenue de ma meilleure ennemie à ma meilleure amie et j’ai découvert pour la première fois l’amour et la bienveillance pour moi qui me semblait un mystère inaccessible dont je n’avais pas le mode d’emploi. Ayant une vie très instable et insécure, grâce à ce processus je me sens en sécurité en permanence car je la puise et la trouve et retrouve toujours à l'intérieur de moi où que je sois. Pareil pour ma stabilité, je sais que je peux la contacter à tout moment et ne la cherche pas à l’extérieur ! Lire la suite...


nubes en el aguaEffondrement des anciens schémas, éveil à la pleine présence (Janvier 2017)

Ce début d’année a été pour moi très intense avec beaucoup de remise en question, de bouleversements et d’effondrements. Je ressens qu’il s’agit d’une transition vers de nouveaux paradigmes que beaucoup d’entre nous percevons. Nos anciens modèles, nos façons de faire, de penser, de réagir sont mises à rude épreuve et ainsi mises en évidence d’une façon magistrale afin de nous permettre de les conscientiser, de les reconnaître et de permettre l’émergence d’une nouvelle façon d’être. Comme en témoignent mes amis accompagnants ou ceux que j’accompagne, cela peut être très déstabilisant de perdre nos anciens repères et cela peut nous faire traverser de grandes peurs. En même temps, nous libérer de nos anciens schémas conditionnés et réactifs, c’est exactement ce que nous souhaitons n’est-ce pas ?
Nous souhaitons nous libérer de nos schémas conditionnés et réactifs ou contrôlant pour aller vers plus d’ouverture et de liberté mais cela suppose de prendre conscience de ce qui, en nous, croit contrôler ou maîtriser. Lire l'ensemble de l'article...

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